Hai teman - teman blogger semua. Saat ini saya akan membagi ilmu kesehatan yang biasa kita alami sehari - hari. Teman - teman pernah tidak mengalami sakit encok? Ternyata itu ada penyebab yang seriusnya. Bukan karena pegal - pegal semata tetapi menurut penelitian, encok itu disebabkan dari minuman - minuman manis yang kita suka minum. Ingin tahu lebih jelasnya? Ikuti terus yah..
Para ahli dari Boston tersebut, menganalisis data sebanyak 78.906 perempuan yang berpartisipasi dalam Nurses Health Study pada 1984 hingga 2006. Pada awalnya, perempuan - perempuan tersebut tidak memiliki riwayat encok. Tetapi setelah 22 tahun kemudian, 778 perempuan didiagnosis menderita encok.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli di Boston, AS, perempuan yang mengonsumsi satu porsi minuman soda berpemanis, lebih tinggi kemungkinannya terserang encok daripada perempuan yang mengonsumsi kurang dari satu porsi minuman soda berpemanis per bulan. Bahkan, perempuan yang mengonsumsi 2 porsi atau lebih minuman soda berpemanis per harinya, berisiko 2,4 kali lebih tinggi menderita encok.
Selain itu teman - teman, penelitian menunjukkan perempuan yang mengonsumsi 1 gelas jus jeruk 6 ons per hari berkemungkinan 41% lebih tinggi terserang encok daripada yang mengonsumsi kurang dari itu perharinya.
Jadi teman - teman, kalau tidak mau terserang penyakit encok. Mulailah mengurangi mengonsumsi minuman - minuman manis, terutama yang berpemanis buatan.
Terima kasih..
Sumber : Media Indonesia