Stres.. Stres..Nambah!!
Kalian semua tahu apa yang nambah?? Yup!! Berat badan.. Kita semua pasti sering berurusan sama yang namanya berat badan. Bagi kebanyakan orang, terutama ibu-ibu hamil, semakin stres biasanya semakin banyak makan. Nah, itulah yang membuat berat badan menjadi naik.
Dari hasil penelitian tim Fakultas Kedokteran Universitas Georgia, AS, stres dapat memicu berat badan seorang ibu dan dapat terus bertambah. Tim menguji coba indeks massa tubuh 60 ibu muda yang baru melahirkan anak pertama. Para ibu itu ditanya mengenai kegiatan fisik pascamelahirkan dan mental mereka. Gaya hidup, kegiatan fisik,dan kondisi mental ibu hamil sangat berpengaruh kepada bertambahnya berat badan.
Uji coba itu dilengkapi alat penguji kondisi otak yang berhubungan dengan tekanan darah, gula darah, dan fungsi pencernaan. Hasilnya, depresi dapat memicu meningkatnya berat badan seorang ibu muda pascamelahirkan.
So teman-teman yang baru saja melahirkan, lebih baik jangan stres atau hindari stres. Kalau teman-teman semua tidak mau bertambah berat badannya.
Terima kasih.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar